[生活] 胃膽傻傻分不清楚

沒膽是不是就更怕很多事?

 

生活習慣自認不差
消夜零食甜食已經漸漸減少
頂多是...沒在運動就是了...

 

身體還是抗議了..
將近一個月有那種俗稱火燒心的不舒服感

 

不舒服的前一天開心中午吃完便當，加上晚上的薑母鴨
喝了好多好多的湯，最後睡前再來一杯咖啡
隔天起床吃幾口稀飯頓時間不舒服到頂
一小時候莫名的就不痛了

 

接連幾個禮拜也發作兩三次，外加上廁所顏色怪怪的

 

在同事警告胃很重要
和過來人經驗說胃不好甚麼都不能吃
我是吃貨耶! 這怎行~~

 

找家附近醫生報到
初步淡定胃食道逆流
瞬間改變自己飲食習慣
吃的超...級...慢...
一口嚼上10遍才入喉
咖啡直接從一天一杯降到三五天才喝一杯!!!!

 

藥吃完了還在痛
醫生怕是膽的問題
因為我每次都提到痛伴隨而來上廁所的問題
給了轉診單再去檢查~

 

唉，怕再面臨那種不舒服感(真的超級不舒服)
能不吃就不想吃了
煩~~~~~~

(但好像會變瘦?~)